通小周天的感受,通小周天就身体的变化

怎么知道自己小周天打通了?

刚通时弱的话可能会今天通，明天不通的现象。有时也可能几个吸呼才行一周天，而不是一呼吸行一周天。

就是丹田真气在任督二脉循环运行，自己能明显感觉到。但是丹田真气没有聚满的话有人说的任督二脉都不是真气通，因为任督二脉本就是通的，小周天是用练出的真气通的，没有真气通就绝对不会是真正通的。

身体健康些，基本不会感冒，感冒也不会难受。人更加精神。这就是气功常讲的气通小周天。我一年前就打通了。这是我的经验。通小周天分九大层次。

周天之说，其实太多了，若真通周天，有内证，外证，内证，以内景验证古书说通周天出现的内景，此为一；外证，隔空击物之类的，是小周天通的一证；布气周天，三步无人能近之类的，是大周天通的外证。

任督二脉全通 也就是说你的气感可以从你头顶百会穴走到下阴部在走到脊椎然后回到百汇穴 小周天一般正常来说两周内可以练到 是气功的入门（别听武侠小说乱讲 打通任督二脉是入门 不难达到的。。

站桩可以打通周天，一般指的小周天，可是周天功夫有很多种，练功的时候要注意分别。不但站桩，坐禅，等等都可以打通小周天。小周天通后，体质会有所改善。只是练武的基础稍微好了一点，也是和自己的过去相对比。